Ingredientes
25gr trigo sarraceno
4 mitades de nuez
1/2 plátano maduro
3 dátiles Medjood o
(4 dátiles tunecinos)
(4 dátiles tunecinos)
1/2 taza de leche de avena
1/4 cuch vainilla
Preparación
- La noche anterior lavamos bien el trigo y las nueces y ,por separado, dejamos en remojo con agua durante toda la noche.
- Por la mañana, ponemos todos los ingredientes (el trigo y las nueces sin el agua del remojo) en un vaso de batidora y trituramos hasta que nos guste la textura.