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jueves, 29 de octubre de 2015

Panecillos amasados de espelta


Ingredientes

500gr harina de espelta
100gr AOVE
200ml agua tibia
  50ml leche de avena tibia
     8gr sal
  10gr  levadura fresca
1/2 cuch. miel

Preparación
  1. Los panecillos quedan mejor si realizamos el amasado a mano.
  2. Desleímos la levadura fresca en la leche tibia. Mezclamos todos los ingredientes. Amasamos estirando la masa con las manos y dejamos reposar dentro de un bol, en un ambiente cálido y tapado con un paño, durante 15'-20' o hasta que la masa suba el doble de volumen.
  3. Dividir la masa en porciones (a mi me han salido 8), darles forma redonda y disponerlas en una bandeja de horno. Pinchar con un tenedor y hornear durante 25'-35', dependiendo del tamaño, a 190º.

La receta original es de TODASLASRECETAS